वर्मम या मर्म थेरेपी एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति है जो शरीर के मुख्य मर्मों का उपयोग करती है और दर्द के प्रबंधन में मदद करती है। वर्मम या मर्म स्थान शारीरिक बिंदु होते हैं जो अनुभूति और तनाव को कम करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
वर्मम थेरेपी में विभिन्न प्रकार के दबाव, मालिश और छेदने के तकनीकों का उपयोग किया जाता है। इन तकनीकों के माध्यम से, थेरेपिस्ट शरीर के विभिन्न हिस्सों के मर्मों को स्पष्ट करते हैं और उनको उपचार करते हैं ताकि दर्द और तनाव कम हो सके।
इस प्रणाली का उपयोग विभिन्न प्रकार के दर्द के लिए किया जाता है, जैसे कि पीठ दर्द, ग्रीवा दर्द, जोड़ों का दर्द, मांसपेशियों का दर्द, सिरदर्द और साइनस दर्द। यह तकनीक आमतौर पर दर्द निवारक दवाओं या अन्य चिकित्सा उपचारों के साथ संयुक्त रूप से उपयोग किया जाता है और वर्मम थेरेपी का उपयोग दर्द को कम करने और शरीर को सुधारने के लिए एक प्र
वर्मम/मर्म एक दर्द प्रबंधन प्रणाली - Varmam a pain management system in Hindi
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